在2019年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 51.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1814 千卡
|
脂肪: 85.12克 | 蛋白质: 76.49克 | 碳水物: 185.16克.
早餐: Пряник, Холодный Кофе со Сливками, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 午餐: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Укроп, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Сладкий Снег Маршмеллоу, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 小食/其他: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|