在2019年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
130.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 52.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 35.26克 | 蛋白质: 50.79克 | 碳水物: 170.36克.
早餐: Желатиновый Десерт, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Лазанья из Кабачков. 午餐: Огурец (с Кожурой), Лазанья из Кабачков, Гречка Отварная. 晚餐: Перекресток Арбуз, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле . 小食/其他: Пастила. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|