在2019年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1783 千卡
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脂肪: 56.55克 | 蛋白质: 108.08克 | 碳水物: 217.03克.
早餐: Banaan, Gekookt Ei. 午餐: Zwarte Olijven, Balsamico, Basilicum, Munt, Geitenkaas (Zacht), Watermeloen. 晚餐: Wortelen, Tomaten, Gemengde Sla, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik), AH Indiase Curry Madras. 小食/其他: Vomar Gerookte Atlantische Zalmfilet, LU Mini Crackers Zout, Munt, Watermeloen, Zespri Kiwi Gold, Campina Halfvolle Melk. 更多的......
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稳定体重
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