在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 43.07克 | 蛋白质: 71.46克 | 碳水物: 133.08克.
早餐: Gekookt Ei. 午餐: Philadelphia Bieslook, Vomar Gerookte Atlantische Zalmfilet, AH Tijgerbrood Bruin, AH Groentesoep Verspakket, AH Verse Tomatensoep. 晚餐: Srilankaans Kottu Roti, Samosa, Curry-Aardappel-Garnalen. 小食/其他: Campina Magere Melk, Banaan. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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