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AilinSam
日记
2019年07月17日
AilinSam的日记, 2019年07月17日
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在2019年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
55.7 公斤
最近减少:
10.9 公斤
.
还有:
0.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月17日:
326 千卡
脂肪: 20.77克 | 蛋白质: 29.73克 | 碳水物: 5.12克.
午餐:
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos).
小食/其他:
Palta.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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