Margaridafaria的日记, 2019年07月15日

❣It the same still need to get 46.5

48.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月15日:

322 千卡

脂肪: 18.92克 | 蛋白质: 20.83克 | 碳水物: 15.53克. 早餐: Coffee with Milk. 午餐: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat) . 晚餐: McVitie's Ginger Nuts. 更多的......

稳定体重

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