在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 37.51克 | 蛋白质: 88.25克 | 碳水物: 120.32克.
早餐: Кофе с Сахаром, Оладьи с сулгуни. 午餐: Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|