在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1017 千卡
|
脂肪: 32.47克 | 蛋白质: 81.58克 | 碳水物: 103.16克.
早餐: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр Белебеевский, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|