在2019年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 60.72克 | 蛋白质: 56.48克 | 碳水物: 190.33克.
早餐: Яблоко, Сыр Российский, Овсяноблин. 午餐: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Овощное Рагу, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Яблоко. 小食/其他: Слада Птичьи Сказки, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|