在2019年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 75.18克 | 蛋白质: 113.27克 | 碳水物: 183.34克.
早餐: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 午餐: Клуб Сыра Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Селянське Масло Сливочное, Хлеб из Мультизерна. 晚餐: Sen Soy Соевый Соус, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Пишмание, Балу Конфета Франческа, Варенье из Смородины, Хлеб из Мультизерна, Курица в Сливках. 小食/其他: Кофе с Молоком, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|