在2019年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 74.49克 | 碳水物: 129.72克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Фраппучино, Куриные Грудки (Жареные), Пузата Хата Рис с Овощами. 晚餐: Thuringer Пиво, Жареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|