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Lerchen2005
日记
2019年07月5日
Lerchen2005的日记, 2019年07月5日
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在2019年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
56.2 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
1.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月5日:
860 千卡
脂肪: 30.58克 | 蛋白质: 32.41克 | 碳水物: 114.63克.
早餐:
Блины с Творогом.
午餐:
Яблочный Пирог.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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