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🤗not bad but need to get 46.5🤣❣
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48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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525 千卡
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脂肪: 20.05克 | 蛋白质: 27.69克 | 碳水物: 53.27克.
早餐: Coffee with Milk, Scrambled Egg, Hovis Nimble Wholemeal Bread. 午餐: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tesco Plain Tortilla Wraps. 小食/其他: Weight Watchers Dark Chocolate Mint Crunch. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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