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Meddo Goldenhart
日记
2019年06月23日
Meddo Goldenhart的日记, 2019年06月23日
Meddo Goldenhart的个人资料
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在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
99.7 公斤
最近减少:
24.6 公斤
.
还有:
20.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月23日:
1062 千卡
脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 39.65克 | 碳水物: 108.29克.
早餐:
Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant.
午餐:
Jack Link's Original Beef Steak.
晚餐:
Jack Link's Original Beef Steak.
小食/其他:
Grapes, Franz All American Chocolate Creme Pie.
更多的......
2780 千卡
运动:
DnD - 3 小时 和 30 分钟, 洗澡 (泡澡) - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
13支持者
支持
评论
Great drop!!
2019年06月25日 会员：:
mrsroboto
Thank you so much.
2019年06月25日 会员：:
Meddo Goldenhart
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