在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 46.67克 | 蛋白质: 56.96克 | 碳水物: 137.57克.
早餐: Шампиньоны, Кофе с Молоком и Сахаром, Растительное Масло, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Яйцо (Целое), Геркулес Хлеб Молочный. 午餐: Помидоры, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем, Чихиртма. 晚餐: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Растительное Масло, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Фрикадельки из Говядины. 小食/其他: Тархун Свежий, ВкусВилл Марьино Целебный Сбор. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|