在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 66.05克 | 蛋白质: 110.73克 | 碳水物: 79.02克.
早餐: Фермерский Продукт Творог 18%, Вода, Черешня, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 午餐: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Яйцо. 晚餐: Bosca Шампанское, Chateau Вино Розовое Сухое, Рыба на Гриле, Оливковое Масло, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6). 小食/其他: Шоколадница Капучино. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|