在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
867 千卡
|
脂肪: 17.21克 | 蛋白质: 54.79克 | 碳水物: 129.44克.
早餐: Карат Сыр Домашний 4%, Сухари, Кофе с Сахаром. 午餐: Братья Караваевы Свекла с Имбирем, Братья Караваевы Рис по-Сингапурски. 晚餐: Корюшка Жареная, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красное Яблоко. 小食/其他: Зеленое Яблоко, BioniQ Слива Сушеная. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|