在2019年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
905 千卡
|
脂肪: 32.19克 | 蛋白质: 52.55克 | 碳水物: 106.11克.
早餐: Семга Запеченная, Пирог со Шпинатом, Простоквашино Кефир 1%. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок. 小食/其他: Клубника, Финик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|