在2019年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 39.23克 | 蛋白质: 67.50克 | 碳水物: 90.36克.
早餐: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Refresco sin Gas Piña-Coco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eatlean Queso Untable, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Molde con Avena, Huevo. 午餐: Ensalada de Frutas, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Paella Mixta. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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