在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 63.17克 | 蛋白质: 64.03克 | 碳水物: 218.75克.
早餐: Черника, Сахар, Сгущенка, Чай, O-La-La Кукурузная Мука, Яйцо, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , Сыр Домашний. 午餐: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой, President Сметана 30%, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Кожен День Овсяное Печенье "Зернятко", Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , Украинский Творог 5%. 小食/其他: Банан, Апельсин, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|