在2019年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2862 千卡
|
脂肪: 84.72克 | 蛋白质: 103.07克 | 碳水物: 318.07克.
早餐: Бискотти Плюс Сырные Палочки, Избенка Греческий Йогурт 4%, Кофе с Молоком и Сахаром, Gruntaler Сыр с Пряными Травами, Белый Хлеб. 午餐: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Макароны Отварные, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Яблочный Сидр, Delicados Сырный Соус, Delicados Начос Оригинальные, Суфле из Шпината, Брокколи Тушеные, Окей Окунь Морской Жареный. 小食/其他: Somersby Сидр, Kelvish Сидр Яблочный, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Яблочный Сидр. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|