在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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474 千卡
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脂肪: 24.91克 | 蛋白质: 44.32克 | 碳水物: 19.47克.
早餐: Huevo, Café Cortado, Aceite de Oliva. 晚餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Champiñones Laminados, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Coliflor. 小食/其他: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Hacendado Lomo Embuchado. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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