在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 84.39克 | 蛋白质: 89.47克 | 碳水物: 94.97克.
早餐: Зеленый Чай, Банан, Сыр, Овсяноблин. 午餐: Цветная Капуста, Низкокалорийный Лимонад, Картофельное Пюре, Котлета по-Киевски. 晚餐: Вареное Яйцо, Galleti Хлебцы Три Злака, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Рудь Мороженое Ескимо, Кофе (из Молотых Зерен), Bob Snail Яблуко-Чорниця. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|