WendyAlice69的日记, 2019年05月20日

在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）

61.2 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月20日:

668 千卡

脂肪: 24.24克 | 蛋白质: 52.14克 | 碳水物: 58.28克. 早餐: PhD Diet Whey. 午餐: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Kallo Unsalted Rice Cakes, Full of Goodness Farro Risotto Tomatoey. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cocktail Sauce, Prawns. 小食/其他: Nestle Blue Riband, Blue Cheese, Soft Boiled Egg. 更多的......

2026 千卡

运动: 赛艇 - 10 分钟, 健美 - 1 小时, 休息 - 16 小时和 20 分钟, 睡眠 - 6 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

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