在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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594 千卡
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脂肪: 28.65克 | 蛋白质: 22.82克 | 碳水物: 69.03克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Хлебец, Жареное Яйцо. 午餐: Салат из Редиса, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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