在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 77.48克 | 蛋白质: 113.05克 | 碳水物: 91.10克.
早餐: Café Cortado, Aceite de Oliva, Huevo. 午餐: Manzana Golden, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Mango, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Lechuga Iceberg. 晚餐: Hacendado Yogur de Proteinas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Café con Leche Semi Descremada, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Mercadona Jamon Serrano, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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