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ог 102
от 79
об 99
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74.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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497 千卡
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脂肪: 16.45克 | 蛋白质: 52.47克 | 碳水物: 37.55克.
早餐: Голец, Яйцо, Сквирянка Хлопья Овсяные, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. 午餐: Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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