在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 68.26克 | 蛋白质: 108.47克 | 碳水物: 145.08克.
早餐: Верес Кукуруза Консервированная, Звенигора Сыр Добродар, Кускус (Вареный). 午餐: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Кускус (Вареный). 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста. 小食/其他: Чудо Чадо Пюре Зі Свіжих Груш Та Яблук, Сырники, Milka Молочный Шоколад с Миндалем. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|