在2019年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1990 千卡
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脂肪: 111.90克 | 蛋白质: 88.39克 | 碳水物: 155.17克.
早餐: АВК Конфета Труфалье, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. 午餐: Вафля, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Скумбрия Запеченная, Колбаса Сырокопченая Брауншвейская. 小食/其他: Кофе с Молоком, Power Pro Femine . 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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