在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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126.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 57.40克 | 蛋白质: 105.58克 | 碳水物: 144.50克.
早餐: Соевый Соус, Яйцо Всмятку, Верес Фасоль с Овощами, Картофель Молодой. 午餐: Куриное Филе Вареное, Хумус, Киевхлеб Бородинский. 晚餐: Оливковое Масло, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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