在2019年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 78.81克 | 蛋白质: 207.68克 | 碳水物: 78.25克.
早餐: Hacendado Leche + Proteinas Semidesnatada, Hacendado Guacamole Hacendado, Antaño Lacon Cortado a Mano, Huevo. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Galbani Mozzarella, Tomates Cherry, Berenjena, Merluza Plancha, Danone Yogur Yopro 15 Gr Proteina. 晚餐: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Molde con Avena, Tomates Cherry, Arándanos, Amix Whey Pure Fusion Protein, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Solomillo de Cerdo Provenzal. 小食/其他: Hacendado Leche + Proteinas Semidesnatada, Café Cortado, Café Cortado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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