在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 32.11克 | 蛋白质: 56.36克 | 碳水物: 138.65克.
早餐: Своя Лінія Яловичина Соковита, Брынза, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Украинский. 午餐: АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Vale Fitness Plan, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Trapeza Булгур и Киноа с Овощами. 小食/其他: Roshen Конфеты Желейные, Сушеное Манго, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|