在2019年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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647 千卡
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脂肪: 21.71克 | 蛋白质: 24.81克 | 碳水物: 94.80克.
早餐: Блины с Творогом, Банан, Киви. 午餐: Борщ Украинский. 小食/其他: Сладкий или Горький Шоколад, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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