在2019年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 65.17克 | 蛋白质: 75.14克 | 碳水物: 125.19克.
早餐: Пирожное, Зеленый Чай, Карась Жареный, Салат Овощной, Гречка Отварная. 午餐: Йогурт Домашний, Сало, Galleti Хлебцы Ржаные, Куриный Суп. 晚餐: Пина Колада, Сыр с Плесенью, Салат с Креветками. 小食/其他: Вино Сухое, Козуб Сыр Сулугуни. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|