在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2633 千卡
|
脂肪: 115.69克 | 蛋白质: 114.73克 | 碳水物: 216.71克.
早餐: Помидоры Черри, Кожен День Фета Эллада, Кожен День Хумус, Кофе, Своя Лінія Яловичина Соковита, Овсяноблин. 午餐: Миндаль, Сан Саныч Семечки Жареные, Миллениум Экстра Черный Шоколад с Цельным Орехом, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Плавленный Сыр, Свиная Отбивная. 晚餐: Nestle Twix, Апельсин, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса, Шампанское, Сушка, Шаурма с Курицей. 小食/其他: Nestle Twix, Фьючефуд Фьючипсы Золотые, Своя Линия Кальмар Паутинка. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|