Alicia Carrio的日记, 2019年05月2日

在2019年05月2日体重纪录（没有日志纪录）

53.8 公斤最近减少: 21.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月2日:

640 千卡

脂肪: 12.26克 | 蛋白质: 30.95克 | 碳水物: 100.47克. 早餐: Naranjas, Hacendado Yogur de Soja con Piña y Maracuya, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. 午餐: Salsa de Tomate, Mercadona Atún Natural, Gallo Macarrones Nature Multicereales. 晚餐: Diquesí Crema De Espárragos Verdes. 更多的......

1785 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 小时和 6 分钟, 休息 - 13 小时和 54 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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Alicia Carrio的体重历史

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