在2019年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
595 千卡
|
脂肪: 17.74克 | 蛋白质: 67.70克 | 碳水物: 41.93克.
早餐: Шашлык из Свинины, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Хлебец. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль Стручковая, Хуторок Кукуруза Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Pepsi Pepsi Zero. 晚餐: Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Хлебец. 小食/其他: Хлебец. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|