在2019年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 69.68克 | 蛋白质: 124.30克 | 碳水物: 166.70克.
早餐: Hochland Сыр Плавленный Klasik, Гречка Отварная. 午餐: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. 晚餐: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе на Пару. 小食/其他: Яблоко Айдаред, Чудо Чадо Пюре Зі Свіжих Груш Та Яблук, Яготинский Творог 5%, Фундук, Кулич Пасхальный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|