|
🤗🤗🤗
|
110.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 70.67克 | 蛋白质: 54.67克 | 碳水物: 129.49克.
早餐: Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Frische Weidevollmilch, Clarky's Walnusskerne, REWE Kulturheidelbeeren, Genuss Plus Haferkleie, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Ener Bio Dinkelflocken, Edeka Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Zimt. 午餐: Belegtes Brötchen. 小食/其他: Rich Tomaten Ketchup Hot, Dulano Delikatess Schinkenwürstchen, Fairglobe Cranberry White Cookies, Kaffee mit Milch, Meßmer Grüner Tee, Leitungswasser. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|