在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 93.18克 | 蛋白质: 107.39克 | 碳水物: 107.35克.
午餐: Broccoli, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Dim Sum Restaurant Beef Tripe, Egg, Quest Nutrition Rocky Road Protein Bar. 晚餐: Valor 70% Dark Chocolate (Sugar Free), Olive Oil, Red Mill Nutritional Yeast, Kale. 小食/其他: Red Mill Nutritional Yeast, Almond Butter, Effer-C Elderberry Vitamin C. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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