在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3932 千卡
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脂肪: 168.21克 | 蛋白质: 235.00克 | 碳水物: 359.46克.
早餐: Plátano, Café, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Yogur Griego Natural. 午餐: Tomate Frito, Café con Leche, Pan Integral, Naranjas, Patatas Fritas, Pollo Asado, Plátano Frito, Arroz a la Cubana. 晚餐: Manzanas Fuji, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Simply Greek Hummus, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Carne de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Manzana Golden, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Mango Dados, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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