在2019年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 37.54克 | 碳水物: 175.13克.
早餐: Dove Молочный Шоколад, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Dove Молочный Шоколад, Гречневая Каша, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Нототении. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рисовый Плов. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|