在2019年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
129.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 74.21克 | 蛋白质: 110.10克 | 碳水物: 163.35克.
早餐: Комо Сыр Старый Голландец, Гречка Отварная. 午餐: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Хек Запеченный, Вареное Яйцо, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). 小食/其他: Nestle Twix, Фундук Сушеный, Яготинский Закваска, Кулич Пасхальный. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|