在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2107 千卡
|
脂肪: 68.92克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 311.37克.
早餐: ВкусВилл Варенье из Грецкого Ореха, Пасха Творожная, Избенка Молоко Цельное, Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сервелат Коньячный, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Лавка Пекаря Хлеб ЗОЖ из Пророщенных Зерен Ржи и Пшеницы без Дрожжей, California Gold Nutrition Organic Spirulina. 午餐: Мария Печенье Галетное, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Огурец (без Кожуры), Prosto Рис Длиннозерный. 晚餐: Каравай Кулич Пасхальный, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Лавка Пекаря Хлеб ЗОЖ из Пророщенных Зерен Ржи и Пшеницы без Дрожжей, ВкусВилл Сардельки Говяжьи, Картошка Печеная, Оливковое Масло, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Rondo Конфеты с Арбузом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|