🤗🤗🤗
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112.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2066 千卡
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脂肪: 78.03克 | 蛋白质: 95.73克 | 碳水物: 228.05克.
早餐: Elstar, Clarky's Walnusskerne, REWE Kulturheidelbeeren, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Ener Bio Dinkelflocken, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Edeka Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Zimt. 午餐: Alnatura Falafel, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Mozzarella Leicht, Kopfsalat. 晚餐: Bonduelle Kichererbsen. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Linzertorte, Topfkuchen, Meßmer Grüner Tee, Leitungswasser, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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