在2019年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 28.60克 | 蛋白质: 93.74克 | 碳水物: 117.29克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada, Banano, Clara de Huevo, Huevo. 午餐: Calabaza Cocinada, Pescado Plancha. 晚餐: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arvejas. 小食/其他: Banana, Cereales de Granola, Ser Yogurt Firme, 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar, Almendras. 更多的......
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稳定体重
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