在2019年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
61 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
668 千卡
|
脂肪: 36.73克 | 蛋白质: 23.80克 | 碳水物: 61.06克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофемания Окрошка на Квасе. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Постное, Кофемания Окрошка на Квасе, Простоквашино Сметана 10%. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|