在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 25.35克 | 蛋白质: 31.60克 | 碳水物: 143.15克.
早餐: Кефир 1%. 午餐: Шампиньоны, Брынза, Жареное Яйцо. 晚餐: Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Банан, Киви, Банан. 小食/其他: Бананы. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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