在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 96.86克 | 蛋白质: 77.00克 | 碳水物: 115.42克.
早餐: Боцман Шпроты в Масле, Помидоры Черри, Кофе, Alpro Soya Vanilla Flavour, Жареное Яйцо. 午餐: Капучино, Боцман Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 晚餐: Яготинский Сливки 15%, Телятина, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Томатный Сок. 小食/其他: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. 更多的......
|
一个星期减少3.3 公斤
|