在2019年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 50.51克 | 蛋白质: 92.10克 | 碳水物: 145.89克.
早餐: Dutch Mill 0%, Гречка Увелка, Cashew Nuts. 午餐: Рагу 2, Жменька Гречка, Курица с грибами. 晚餐: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Огурец, Белая Дача Свежая Капуста, Курица с грибами, Boiled Egg. 小食/其他: Avocado, Edam Dairyworks, Rye Crisp Bread Ryvita, Apple. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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